عمل باك اب لقاعده بيانات sql على استضافه مدفوعه

السلام عليكم ورحمه الله 

كيف يمكن عمل باك اب لقاعده البيانات الموجوده على استضافه مدفوعه 

نوع الاستضافه ويندوز 

لكن انا ارغب فى عمل باك اب لقاعده البيانات فقط واسترجاعها 

انا اتصلت بقاعده البيانات ويمكن الان الاضافه والحذف والتعديل والاستعلام بنجاح والحمد لله لكن فشلت كل المحاولات لعمل باك اب بالطريقه التقليديه 

شكرا لكم