التغذية المثالية - الدايت DIET

انا تقريبا شفت الشيخ دة فى برنامج المسلمون يتسائلون فى المحور قبل كدة

طيب يا ريكا ابقى شوف موضوع الى عايز يزود وزنه عشان الألعاب الرياضية

shreef كتب:

طيب يا ريكا ابقى شوف موضوع الى عايز يزود وزنه عشان الألعاب الرياضية

←

عمال أقل له ياكل البلح ويقلل من حركته أو يتدرب رفع أثقال ولكنه لا يصدق :D

ممكن سؤال يا انور

انا دخلت على اللنك Best shot for the Elliptical Trainer الي في توقيعك

و طلعت صورة دراجة رياضية ممكن تشرحلنا فوايد ممارسة الرياضة على هذا الجهاز

من عينى ولها موضوع قريب جدا يتم تحضيره (h)

هاهو متاح الآن على الوصله:

/index.php?showtopic=90523

مشكور يا انور على الموضوع الحلو

بالمناسبة هل صحيحي ان كلمة Diet هي اختصار ل die or eat

لا أعتقد إطلاقا :D

أحد التعريفات:

Dieting is the practice or habit of eating (and drinking) in a regulated fashion. Though some definitions restrict dieting to weight loss programs, these are not the only types of diets. Diets may be of a religious nature, they may be medically necessary, or they may even be designed to promote weight gain. Other reasons people seek to lose weight include the improvement of personal appearance, physical fitness and general health.

السلام عليكم

اقتباس

لعلك تظن أننى أقصد موضوع أندريه ويلز عن الوصول لأفضل تغذية مثاليه خلال 8 أسابيع؟

اخي anwerica الملف هنا يطلب ادخال باسوورد لفك الضغط ؟؟ هل تملكها؟؟

HaCKEr_GIrl كتب:

السلام عليكم

اخي anwerica الملف هنا يطلب ادخال باسوورد لفك الضغط ؟؟ هل تملكها؟؟

←

قصدت الملف المشار اليه بهذا اللنك :

موضوع أندريه ويلز عن الوصول لأفضل تغذية مثاليه خلال 8 أسابيع؟

آسف كنت كتبتها فى الرد السابق وبسبب توقف النت رجعت back وفقدت الكلام واحتفظت بالاقتباس :rolleyes:

عموما الباسوورد

http://anwarica.com