احتاج الى طريقة ارسال بيانات صفحة بعد فترة محددة

السلام عليكم

لدي صفحة مبرمجة بال asp.net و احتاج الى وضع textbox يظهر بداخله عداد لتوقيت معين و هذا الوقت يتناقص حتى الصفر و من ثم يتم عمل submit للصفحة بشكل اتوماتيكي مباشر

فاجو ممن يعرف عمل ذلك ان يساعدني .

و شكرا لكم