استرجاع كلمة المرور

كيف يمكن ان استرجع كلمة مرور لإيميل خاص بي بعد ان تم تغيير كلمة لمرور حيث انني اختفظ بمعلومات احتاج غليها في مشروع اعمل به حاليا؟

لدي سؤال كيف تم تغيير كلمة المرور الخاصة بي على الرغم من اني لم اقول لاحد عنها ؟

ارجو المساعدة وشكرا