إستيراد Contacs List من msn أو yahooمسنجر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...

كيف يمكنني إستيراد ال contacts list الخاصة بي من msn أو yahoo مسنجر و جلبها لبرنامج outlook Express أو microsoft outlook دون الحاجة إلى إعادة كتابتها من جديد.

و السلام عليكم.