السلام عليكم
في البداية هذه الأوامر لا تكتب إلا ببرنامج التيرمينال 
إفتح برنامج التيرمنال
و من ثم أكت فيه هذه الجملة:
defaults write com.apple.dock no-glass -boolean YES
و من ثم إضغط إنتر و بعد ذلك إكتب:
killall Dock و ضغط إنتر
و سترى الفرق
إذا أردت إسترداد الشكل الأول:
أكتب الجملة الأولى وكتب no بدلاً من yes
و السلام