مساعدة لمبتدئة اكسيل

لو سمحتم حد يشرح لى كيفية عمل قائمة منسدله بطريق سهلة وبالصور ويبعتها على الايميل بتاعى waffaa_qm@yahoo.com

مع العلم انى لسه مبتدئة وبتعلم مع نفسي وشكرا

ومرفق الملف محور السؤال