proegy

اختبر نفسك: النتيجة ستخبرك هل انت مدمن انترنت ام

17 ردود في هذا الموضوع

16459.jpg

تدخل على شبكة الانترنت وتتصفح مواقعها وتتحدث مع من تعرف ومن لا تعرف لساعات طويلة دون ان تشعر بالوقت.. هذا الاختبار البسيط ينبهك ان كنت من مدمني الشبكة.

كم مرة وجدت انك بقيت على الإنترنت وقتاً اكثر مما كنت تعتزم ؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة أهملت الروتين المنزلي لقضاء وقت أطول على الشبكة ؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة فضلت الإثارة على الإنترنت بدلاً من الألفة مع صديقك ؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة قمت بعمل علاقة مع الأفراد الآخرين على الإنترنت ؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة تذمر منك الآخرون بسبب الوقت الذي تقضيه على الإنترنت؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة تأثرت نتائجك أو واجباتك بسبب الوقت الذي تقضيه على الشبكة؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة تفحص بريدك الإلكتروني قبل عمل شيء آخر يجب عليك عمله؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة تأثر أداؤك وإنتاجك في العمل بسبب الإنترنت؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة كنت كتوماً أو دفاعياً عندما يسألك الغير عما كنت تفعله على الإنترنت؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة وجدت نفسك متحمساً للمرة القادمة التي سوف تدخل فيها إلى الشبكة؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة صرخت او تصرفت بإنزعاج عندما يزعجك الآخرون وانت على الشبكة؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة راودتك الافكار المخيفة ان الحياة ستكون مملة وكئيبة وفارغة بدون الأنترنت ؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة خسرت نوماً هادئاً بسبب الدخول المتأخر في منتصف الليل؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة احسست انك مازلت مرتبطاً بالانترنت وتتخيله حتى بعد خروجك منه؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة وجدت انك تقول فقط لبضع دقائق اخرى وانت على الشبكة؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة وجدت انك اخفقت في التقليل من الوقت الذي تستغرقه على الشبكة؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة حاولت إخفاء الوقت الذي تستغرقه على الأنترنت؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة فضلت استخدام الأنترنت مدة اطول على الخروج مع الآخرين؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

كم مرة احسست انك محبط او مزاجي او قلق عندما تكون خارج الشبكة، وبمجرد دخولك على الانترنت يذهب هذا الاحساس؟

نادراً - أحيانا - بين فترة وفترة - كثيراً - دائماً

الآن اجمع النقاط على هذا النحو:

نادراً = 1

أحياناً =2

بين فترة وفترة = 3

كثيراً = 4

دائماً = 5

النتيجة:

من( 20 إلى 49 ) نقطة:

انت مستخدم معتدل للإنترنت، وقد تبحر في الشبكة لمدة طويلة نسبيا في بعض الأحيان، ولكن لديك قدرة التحكم في إستخدامك.

من ( 50 إلى 79 ) نقطة:

تواجه مشاكل من حين لآخر بسبب استخدامك للإنترنت، يجب أن تنتبه لآثار هذه المشاكل على حياتك.

من ( 80 إلى 100 ) نقطة:

استخدامك للأنترنت يسبب لك مشاكل خطيرة في حياتك ، يجب ان تقيّم تأثير هذه المشاكل على حياتك وتعالجها بشكل مباشر وموضوعي حتى لا تفتقد اشياء كثيرة ى حياتك :wacko:

_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-

أخوكم:rolleyes:

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

لا احتاج للاختبار فانا لا انكر ذلك :D

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

استخدمت الانترنت منذ 93 بشكل يومي وفى فترة الخمس سنوات الاخيره استخدمه بشكل مستمر بمعدل 14 ساعه فى اليوم ولم ادمن بعد ولله الحمد.....

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

انا اعتقداني مستخدم معتدل للإنترنت لأني مبعدش علي النت اكتر من 12ساعة :rolleyes:

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

انا مش كتير 14 ساعة فى اليوم بس :lol: :lol: :lol: :lol:

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

وأنا زيك يا أخ GOSHR2010 بس 6+8 ساعات :lol:

أظن الموضوع محتاج عبقرية لتعرفوا اجابتي B)

تحياتي (h)

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

انا مش محتاج اختبار .. لاني اعترف بسرعة ..

انام الساعة 3 AM واسيقظ الساعة 7 AM ومابين هالساعتين على الانترنت او الكمبيوتر ..

هذه حالتي ممكن العلاج :)

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

الواحد مدمن أووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووى

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

انا مش عارف كانوا عايشين ازاي من 1000 سنة :D

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

سبحان الله

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

ده احنا حشاشين على كده بقا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه
ده احنا حشاشين على كده بقا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

طيب والحل أية :wacko:

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

بمعدل 14 ساعه فى اليوم ولم ادمن بعد ولله الحمد.....

اعترف يابو غريب

الانكار مش هيفيدك يا حبيبي

قولي كده لو صحيت الصبح وكتبت google واتكيت ctrl+enter , وقالك cannot find server , هتعمل ازاي ؟؟؟ :P

اعترف اني مدمن , هل من علاج ؟؟؟ بس بلاش الكلام بتاع ابعد عن الكمبيوتر والنت والكلام ده , خلونا واقعيين شويه

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

كنت فى الاول اقضى 10 -18 ساعة يومياً على الانترنت و الان اعمل بشركة خاصة لمدة 9 ساعات فقط و اتى لمنزلى لاجلس ساعتين اتصفح بريدى و بعض المواضيع و لا اطيق الجلوس اكثر من هذا

و افضل الخروج للتنزه على شاطئ البحر او الجلوس للقراءة للخروج من هذه الحالة لاضرار البدانة :D

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

4 ساعات كويس لمبتدئ لولا العايلة ماننام إلا صباحي

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

41 نقطة

(معتدل)

:)

في الاجازات تجيني حالات إدمانية لكن بسيطة

للعلاج أقترح أن تحدد المواقع التي ستتصفحها

مثلا: البريد الالكتروني يوميا، المنتديات لكل واحد يوم،

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه

أنا أجلس على الكمبيوتر كثير ليس ادمانا ولكن عملي يتطلب ذلك وأنا أستمتع بعملي والحمد لله :)

0

شارك هذا الرد


رابط المشاركة
شارك الرد من خلال المواقع ادناه
زوار
This topic is now closed to further replies.

  • يستعرض القسم حالياً   0 members

    لا يوجد أعضاء مسجلين يشاهدون هذه الصفحة .